Utrujenost je negativni kazalec zdravja, ki zmanjšuje učinek pri delovni aktivnosti in je nastala zradi izvajanja te aktivnosti. Delavec doživlja utrujenost, kot neprijeten občutek, ki ne dovoljuje da bi začeto delo enako hitro in enako dobro nadaljeval.
Ukrepi za odpravljanje
1. Počitek/odmor: je prenehanje ali sprememba aktivnosti. Odmor naj bo takrat ko se pojavijo prvi znaki utrujenosti oz. tik pred izpadom učinka. Lahko je aktiven( pri monotonih opravilih, stalno obremenitvijo istih mišic ali pri enostranskem mišičnem delu) ali pasiven 8 ko je utrujenost posledica aktivnosti velikih mišičnih skupin)
2. Dodajanje manjkajočih snovi telesu: energija, kisik, kava, čaj
3. Spodbujanje /stimulacija: lahko je fiziološka, ki izboljša prenos kisika v tkiva- masaža, prhanje, tek različni napitki ali psihološka, ki povečuje motivacijo ( sodelovanje pri vodenju, pohvale, izboljšanje stališč do dela)